config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Thunder Wolf

Nougat

ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜਾਪਾਨੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਓਕੀਨਾਵਾ, ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਕਾਟਾ, ਮੁੱਕੇ, ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਹਮਲੇ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰਾਟੇ ਸਕੂਲ ਕੋਬੂਡੋ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ (ਅਰਥਾਤ ਬੋ) ਵੀ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਰਾਟੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪ-ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ।

ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਚੀਨ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਰਾਟੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਇਸ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਰਾਟੇ WKF ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਕੁੰਗ ਫੂ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਇਹ ਕਰਾਟੇ ਐਪ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਮਾਸਟਰ ਜਾਂ ਗਾਈਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਚ, ਹੱਥ, ਕੂਹਣੀ, ਕਿੱਕ ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਹਰੇਕ ਸਟੈਂਡ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਲੌਕਸ ਅਤੇ ਕਿੱਕਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਰਾਟੇ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਰਾਟੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਹਿੰਸਕ ਸਾਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ। ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਧੇ ਪੰਚਿੰਗ ਅਤੇ ਕਿੱਕਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਤੁਲਨ, ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਸਵੈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਾਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ।

ਇਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਰਾਟੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਸਟਰ ਤੱਕ, ਕਰਾਟੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਅਤੇ ਉੱਤਮ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਚਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂ ਉੱਨਤ ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਸ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਰਾਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਚਾਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ-ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਾਟੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਪ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਕਰਾਟੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਚੁਣੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਾਟੇ-ਡੂ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ।

ਮੁਫਤ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਕਈ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਵਾਂਗ ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਉਹ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜੋ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਹੁਣ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਲੜਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੀ ਕਰਾਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਐਡਵਾਂਸਡ ਕਰਾਟੇ ਸਟ੍ਰਾਈਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖੁੰਝੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿੱਕਾਂ, ਪੰਚਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਨਾਲ ਬਚਾਓ। ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੁਢਲੇ ਕਰਾਟੇ ਸਬਕ ਸਿੱਖੋ।

-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ-

• 48+ ਔਫਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ, ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
• ਹਰ ਵਾਰ ਦਾ ਵੇਰਵਾ।
• ਹਰ ਹੜਤਾਲ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ।
• ਹਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਹੌਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਮੋਸ਼ਨ।

• 400+ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ, ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਵੀਡੀਓ।
• ਹਰ ਹੜਤਾਲ ਲਈ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀਡੀਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ।

• ਵਾਰਮ ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਐਡਵਾਂਸਡ ਰੁਟੀਨ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਿਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

• ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਨਮੂਨਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ।
• ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਥਿਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗੀਤ।
• ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵੀਡੀਓ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
• ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਔਫਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ, ਹੜਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਬਲਾਕ

Karate Training - Videos

Karate Training - Videos ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ